あおそら

自分のための走り書きらくがき帳 

でとっくす

創世記1章29節
そして神は言った、

「私は、全地の顔にあるすべての種のある植物と、

種のある実のあるすべての木をあなたに与える。
それらはあなたの食糧となるだろう」と言われた。

さくらんぼは神経を落ち着かせる
ブドウは血管を弛緩させる
りんごは、感染症に対する抵抗力を高める。
オレンジは美肌と視力の維持に役立つ
桃はカリウム、フルオリド、鉄分を豊富に含む

イカは心拍数をコントロールする
イチゴは、がんや老化を防ぐ効果があります。
バナナはアスリートのエネルギー補給に最適です。

パイナップルは関節炎に効果的
キウイは骨量を増やす
ブルーベリーは心臓を保護する
マンゴーはいくつかの種類の癌から守る

ameblo.jp