しょうかたい - あおそら

松果体から分泌されるメラトニンというホルモンは、松果体が不足すると不眠症やうつ病になると言われており、麦、トウモロコシ、トマト、ジャガイモ、ナッツ、米、サクランボなどの食品に含まれています

松果体の石灰化をなくす。
松果体が石灰化するメカニズム
年齢を重ね、体内に毒物が蓄積されると、松果体は石灰化していきます。第一の敵はフッ化ナトリウムで、世界中の飲料水に含まれていることはご存知でしょう。また、歯磨き粉にも多く含まれています。松果体の石灰化を促すものとしては、以下のようなものがあります。
酒類
カフェイン
食物性ホルモン
水銀
化学的に加工された食品
精製された砂糖
タバコ

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