するふぉらふぁん
GreenMedInfo.comは、スルフォラファンやその他の天然分子について広範な研究を行ってきました。このリンクにある神経突起生成物質のリストには、文書化された神経学的修復能力を示す以下のすべての物質が示されています。
ライオンのたてがみ（キノコ）
グリーンコーヒー豆
ユビキノール
クルクミン
プエラリン
EGCG
ナツメ
Green Med Infoは、公開された科学で文書化されているように、スルフォラファンとその脳修復メカニズムの概要も公開しています。その話から：
研究者らは、ニューロンに害を与えることなく神経幹細胞（NSC）の成長を促進するスルフォラファンの最適な濃度範囲を決定しました。研究者らは、「5 mM未満の濃度は細胞毒性効果を誘発せず、むしろNSCの成長を促進する可能性がある」と判断しました。
5 mMという用語は、血中のスルフォラファンの濃度を表す5ミリモルを意味します。 5ミリモルは5000モルです。モルは、分子量に関係なく、1リットルの溶液に含まれる分子のセット数です。
これは体重に大きく依存しますが、人の血中濃度を5 mMにするために、ブロッコリーの芽をあまり消費する必要はないと考えています。
神経幹細胞がスルフォラファンにさらされると、それらはニューロンに変化しました
Green Med Infoの記事から：
