indeep.jp ※ 以下は禁忌があるので取り扱いに注意 以下引用 日本人ならどう取り入れても、さほど問題ないと思われる以下のようなもの、 ・松葉(茶、粉) ・海藻 ・緑茶 などからで十分なような気がします。 でき得れば、 ・ビタミンD ・グルタチオン(ある…
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