あおそら

自分のための走り書きらくがき帳 

2020-10-05から1日間の記事一覧

ないあしん

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ある

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てろめらーぜなるもの

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ふるいつちをさいせい

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ゆさぶりへんかがいいらしい

www.geefee.co.jp 以下引用 また、ケトン食ダイエット中でも、週に1回とか夕食のときだけとかにあえて糖質を摂取しましょう。すると、体がケトーシスから糖質代謝に行ったり来たりします。この揺さぶり変化が実は健康にさまざまなよい効果をもたらす、と考え…