あおそら

自分のための走り書きらくがき帳 

フィードバックの効用

 

フィードバックすること = 自己学習 = 自己コーチン

 

さ、体重計乗ろ。

 

 

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-214-W

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10キロやせて永久キープするダイエット

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