あおそら

自分のための走り書きらくがき帳 

眠れぬ夜に

Morning Blossom Farm | Manufacturers of Natural and Organic Health Care Products

このクーガージェルを首から頭(髪の生え際全体)に塗り目を閉じると、私の場合すぐ眠れます。

むかし仕事のストレスで早朝覚醒になり睡眠剤を飲んでいたことがあるが、寝起きがきつかったのと、寝ぼけて自転車で電柱に突っ込んで自転車大破&ケガしたので、以来飲んでいません。

いつの間にか症状もなくなりましたし。

私は「COUGER GEL SUPER STRENGTH」を使っています。

日本でも探せば扱っているところあるようです。